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ブログ|岐阜県瑞浪市で美容鍼・ストレッチを中心とした治療なら|瑞浪わくいき鍼灸接骨院

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当院で施術させていただいているエステティック美容鍼コースのルーティーン動画となっております😊院長の私が1年ほど京都にある四つ星ホテルのエステサロンにて美容鍼留学しその技術をそのまま瑞浪に持ち…

【五十肩予備軍チェックリスト】・肩こりではない肩の痛みを感じる・以前より腕が上がらない・夜中に肩〜腕にかけて疼く痛みがある・下着を着けにくくなった・巻き肩と言われたことがある当てはまるもの…

なんだか最近よくつまづく…歩くのが遅くなった気がする…年齢とともに気付く歩行の悩み人間である以上、歩くことは皆しますよね!でも歩き方、座り方、呼吸の仕方など日常生活での「当たり前」なことって…

この度、瑞浪わくいき鍼灸整骨院のホームページを公開いたしました。今後とも皆様へのサービス向上のため、コンテンツの充実に努め様々な情報を皆様に発信して参ります。よろしくお願いいたします。

今日のテーマは歩き方についてです。いつもしてるウォーキング、ちゃんとウォーキングですか?ウォーキングとお散歩は違います。人間がする行動のうちで、意識的にする行動というのは10%以下と言われてい…

ファスティングのお話の際に少し触れたオートファジーについて詳しくお話します。ざっくり言ってしまえばオートファジーとは細胞の(身体の)若返りということです!ファスティングをすることで身体が古い…

①フェイスタオル2枚(枚数はお好みで調整)を筒状に丸める②普段使うマクラを限りなく深めにかう③首の下に丸めたタオルで隙間を埋めるように入れる寝てる時にかかる首の負担が圧倒的に楽になります!!マク…

皆さん、ファスティングってご存知ですか?ファスティングは直訳すれば「断食」という意味ですが言い換えれば「腸のお掃除」です。当たり前のように3食食べている人、何なら間食にスイーツまでいっちゃっ…

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